Уха по-фински (Финский рыбный суп Лохикейтто)


Рецепт с сайта FineCooking.ru — https://finecooking.ru/recipe/uha-po-finski-finskiy-rybnyy-sup-lohikeytto
4.5 (4 оценки)

Уха по-фински (Финский рыбный суп Лохикейтто) — готовое блюдоЗаказРецепт по заказу

Рецепт рыбного супа из красной рыбы со сливками. Приготовим его из головы и хвоста форели с картошкой, луком и морковью. Уха по-фински (Лохикейтто) - самый вкусный рыбный суп!

Основой финской ухи со сливками предлагаю сделать форель. Как вариант, отлично подойдет другая жирная красная рыбка: семга, нерка, кета, чавыча. Получится рыбный суп и из более бюджетной горбуши, только учитывайте, что она посуше и не такая нежная.

Варить рыбный бульон будем из головы и хвоста, при этом обязательно добавим кусочки филе. Для ухи по-фински можно купить готовый суповой набор из обрези красной рыбы, но мне больше нравится приобретать целую тушку (тогда совершенно все идет в дело!). Красивые куски филе на коже я солю (рецепт слабосоленой форели найдете здесь), а порционные стейки запекаю в духовке - вот так.

Сливки для рыбного супа могут быть любой жирности. Понятно, чем они жирнее, тем сытнее и нежнее получается готовая финская уха. Я люблю добавлять сливки средней жирности (20%), причем вариант с молоком тоже пробовала (получается очень даже ничего).

Как сварить рыбный суп, чтобы он получился очень вкусным? Подробный рецепт с пошаговыми фото и детальным описанием процесса вам в помощь. Готовьте с удовольствием и приятного аппетита, друзья!


Категории: Первые блюда
Количество порций: 5
Время приготовления:
Энергетическая ценность:
всего блюда - 1649 ккал.
в 100 граммах - 63 ккал.

  1. Шаг 1
    Продукты для финской ухи: филе красной рыбы, сливки, картофель, лук и морковь

    Для приготовления этого вкусного рыбного супа нам понадобятся следующие ингредиенты: красная рыба, вода, сливки, картофель, репчатый лук, морковь, рафинированное растительное масло, соль, черный молотый и душистый горошек перец, укроп, лавровый лист.

  2. Шаг 2
    Рыбья голова с удалёнными жабрами и глазами перед варкой бульона

    Вначале подготовим рыбную голову, которая станет основой бульона. Обязательно удаляем жабры и глаза - при варке они дадут горечь.

  3. Шаг 3
    Филе красной рыбы, нарезанное небольшими кубиками, на разделочной доске

    С хвоста и частей тушки, на которых есть мякоть (у меня это стейки), срезаем филе. Нарезаем его небольшими кубиками - получается около 350 граммов.

  4. Шаг 4
    Рыбья голова, хвост и обрезь в кастрюле перед варкой бульона

    Голову, хвост, хребет и другую обрезь (здесь у меня еще есть брюшки) складываем в кастрюлю.

  5. Шаг 5
    Рыбные обрезки в кастрюле, залитые холодной водой с лавровым листом и перцем

    Заливаем холодной водой (1.5 литра). Туда же кладем пару лавровых листочков и 5 горошин душистого перца. Ставим на средний огонь и ждем, пока вода закипит.

  6. Шаг 6
    Картофель, морковь и лук, нарезанные кубиками на разделочной доске

    Тем временем чистим овощи: 2 картофелины среднего размера (ближе к крупному), луковицу и морковь. Нарезаем их кубиком: картофель - как на суп, морковь - помельче, а лук - очень-очень мелко.


  7. Шаг 7
    Пенка на поверхности рыбного бульона, снимаемая ложкой

    В процессе закипания на поверхности рыбного бульона будет появляться пенка - ее нужно убрать с помощью ложки или ситечка. Как закипит, варим бульон с красной рыбой буквально 10-12 минут.

  8. Шаг 8
    Рыбные обрезки, откинутые на сито после варки бульона

    После этого откидываем содержимое кастрюли на сито.

  9. Шаг 9
    Процеженный рыбный бульон в кастрюле — основа для финской ухи

    Получается ароматный рыбный бульон - чудесная основа для будущей финской ухи.

  10. Шаг 10
    Лук и морковь в кастрюле с разогретым растительным маслом

    Кастрюлю протираем бумажными полотенцами или салфетками (если очень хотите, можете ее помыть и обсушить) и наливаем 1 столовую ложку растительного масла без запаха. У меня подсолнечное. Разогреваем и закладываем морковку с луком.

  11. Шаг 11
    Морковь и лук, обжариваемые в кастрюле до мягкости

    Обжариваем, помешивая, минут 5. Такая овощная зажарка сделает рыбный суп еще ароматнее.

  12. Шаг 12
    Кубики картофеля, добавленные к обжаренным луку и моркови

    Следом кладем кубики картофеля.


  13. Шаг 13
    Овощи в кастрюле, залитые рыбным бульоном и кипящие на плите

    Заливаем овощи процеженным рыбным бульоном, даем закипеть и варим на маленьком огне до мягкости картофеля. Как правило, на это уходит минут 10, но все зависит от силы нагрева и размера овощей.

  14. Шаг 14
    Разобранная рыба без костей на тарелке рядом с кастрюлей бульона

    Рыбка уже успела немного остыть, поэтому нужно ее разобрать. Снимаем мякоть, тщательно убирая косточки и остальные ненужные элементы. Лавровый лис и душистый перец тоже выбрасываем.

  15. Шаг 15
    Сливки, вливаемые в суп с мягким картофелем в кастрюле

    Когда картошка станет мягкой, добавляем в рыбный суп сливки (1 стакан). Солим и перчим по вкусу. Как закипит, варим 2-3 минуты.

  16. Шаг 16
    Кубики свежей рыбы и мякоть, добавленные в финскую уху

    Закладываем в финскую уху кубики свежей рыбы и ту мякоть, которую сняли с костей. Перемешиваем, доводя до кипения, и даем побулькать не более 3-4 минут. Не переваривайте рыбку - пусть она останется мягкой и сохранит сочность.

  17. Шаг 17
    Измельчённый укроп, добавленный в готовый рыбный суп

    В конце рекомендую дополнительно ароматизировать готовый рыбный суп измельченным укропом. И не забудьте еще раз попробовать на соль, по необходимости доводя его до вкуса.

  18. Шаг 18
    Тарелка финской ухи со сливками, поданная с хлебом и укропом

    Подаем уху по-фински горячей с хлебом, тостами, сухариками. Нежный, ароматный, очень вкусный и сытный рыбный суп со сливками - удачное первое блюдо для всей семьи. Полиночка, большое спасибо за этот замечательный заказ. Готовьте на здоровье и приятного вам аппетита, друзья!

Понравился рецепт? Оцените!
4.5 (4 оценки)



Комментарии (11)

Оставить комментарий

до 3 фото, JPEG/PNG/WebP
С аккаунтом комментарии публикуются сразу: Яндекс Google или представьтесь:

  1. Евгений Рыков

    Спасибо за рецепт. Завтра попробую. Как раз обрезки от форели остались.
    Резануло по глазам просторечие "более бюджетная горбуша". Бюжетный означает относящийся к бюджету - дефицит, бюджетный кодекс, бюджетные предприятия..
    Я бы использовал слова дешевая, недорогая, низкобюджетная.

  2. Олег Ермаков

    Хранитель кухни Фотокулинар

    Прекрасный рецепт! Спасибо!

  3. Ирина Мытко

    Старожил Фотокулинар

    Шикарный рецепт!!! Думаю что вкусно невероятно!