Рыбный суп-пюре из горбуши


Рецепт с сайта FineCooking.ru — https://finecooking.ru/recipe/rybnyy-sup-pyure-iz-gorbushi
Оцените рецепт

Обновлено:

Рыбный суп-пюре из горбуши — готовое блюдоЗаказРецепт по заказу

Предлагаю разнообразить повседневное меню новым проверенным рецептом первого блюда. Приготовим рыбный суп-пюре из горбуши и овощами. Нежный, вкусный, сытный и ароматный он понравится любителям рыбы.

Варить этот супчик мы будем на воде, причем самостоятельно приготовим рыбный бульон. Горбушу покупайте не консервированную, а свежемороженую (у меня небольшая целая тушка весом 500 граммов). Картофель, морковь и лук - обязательная овощная составная этого супа-пюре.

Жирность сливок, которые делают первое блюдо нежным и ароматным, роли не играет. Правда, чем они жирнее (я использую 20% - они идеальны для супов и соусов), тем вкуснее получается суп. Густоту готового блюда регулируйте за счет количества жидкости (воды и сливок). Готовый рыбный суп-пюре из горбуши подаем сразу после приготовления.


Категории: Первые блюда
Количество порций: 6
Время приготовления:
Энергетическая ценность:
всего блюда - 1296 ккал.
в 100 граммах - 68 ккал.

  1. Шаг 1
    Продукты для рыбного супа-пюре: горбуша, картофель, морковь, лук, сливки и подсолнечное масло.

    Для приготовления рыбного супа-пюре нам понадобятся следующие ингредиенты: вода, горбуша, картофель, репчатый лук, морковь, сливки, рафинированное подсолнечное масло, соль и молотый черный перец.

  2. Шаг 2
    Тушка горбуши, разрезанная на крупные куски после промывания под холодной водой.

    Размороженную горбушу моем под холодной водой, тщательно снимая слизь и промывая тушку внутри. Чешую я не счищаю, так как она мелкая и плотно держится на коже (ее потом все равно убирать). Разрезаем тушку на несколько крупных частей.

  3. Шаг 3
    Куски горбуши в кастрюле с водой на плите, с пеной на поверхности бульона.

    Закладываем рыбу в кастрюлю, наливаем холодную воду (1,2 литра достаточно). Ставим на средний огонь и доводим до кипения, снимая пену. После закипания варим горбушу на минимальном огне не более 10 минут.

  4. Шаг 4
    Нарезанные произвольно морковь и репчатый лук на разделочной доске.

    Тем временем подготовим овощи. Крупную морковь и луковицу чистим, а затем нарезаем совершенно произвольно.

  5. Шаг 5
    Сковорода с подсолнечным маслом и выложенными в неё нарезанными овощами.

    Наливаем в сковороду 2 столовые ложки растительного масла без запаха, разогреваем его и закладываем измельченные овощи.

  6. Шаг 6
    Морковь с луком в сковороде, обжаренные до мягкости и лёгкого румянца.

    Обжариваем на умеренном огне, помешивая, до мягкости и легкого румянца. Благодаря зажарке готовый рыбный суп получится гораздо ароматнее, чем просто с вареными овощами.

  7. Шаг 7
    Варёная горбуша, выложенная шумовкой из бульона в отдельную миску.

    Когда горбуша сварится, вынимаем ее из бульона с помощью шумовки и перекладываем в отдельную посуду (пусть немного остынет). По желанию основу для будущего супа-пюре можно процедить.

  8. Шаг 8
    Кастрюля с рыбным бульоном и нарезанным кубиками картофелем на плите.

    В рыбный бульон кладем 3 картофелины среднего размера, которые нужно почистить и нарезать не очень крупно. Варим при умеренном кипении минут 5-7.


  9. Шаг 9
    Зажарка из моркови и лука, добавленная в кастрюлю с картофелем и бульоном.

    Затем закладываем зажарку из моркови и лука - пусть варятся еще минут 10 вместе с картошкой.

  10. Шаг 10
    Варёная горбуша на разделочной доске, освобождённая от кожи и костей.

    Вареную рыбку нужно разделать: снять кожу, отделить мясо от костей.

  11. Шаг 11
    Кусочки вареной горбуши, добавленные в кастрюлю с овощами и бульоном.

    Добавляем вареную горбушу к остальным ингредиентам супа в кастрюлю. Провариваем 2-3 минуты.

  12. Шаг 12
    Суп в кастрюле, пробиваемый погружным блендером до однородной массы.

    Пробиваем все погружным блендером до однородного состояния. К слову, рыбный суп-пюре (как и мясной, например) никогда не будет таким же нежным и гомогенным, как чисто овощной. Все равно будет ощущаться некая шероховатость (даже если дополнительно протереть его через мелкое сито).

  13. Шаг 13
    Сливки, вливаемые в суп-пюре из кастрюли, рядом соль и молотый перец.

    Наливаем в суп 200 миллилитров сливок (20% жирности), солим и перчим по вкусу.

  14. Шаг 14
    Суп-пюре из горбуши в кастрюле, прогреваемый на плите почти до кипения.

    Помешивая, прогреваем суп-пюре практически до кипения и сразу подаем его.

  15. Шаг 15
    Готовый рыбный суп-пюре из горбуши в тарелке, поданный к столу.

    Нежный, вкусный, сытный и ароматный суп-пюре с горбушей понравится любителям рыбы. Настенька, большое спасибо за чудесный заказ. Готовьте на здоровье, друзья, и приятного вам аппетита!

Понравился рецепт? Оцените!
Оцените рецепт



Комментарии (7)

Оставить комментарий

до 3 фото, JPEG/PNG/WebP
С аккаунтом комментарии публикуются сразу: Яндекс Google или представьтесь:

  1. Luba

    Старожил Первый кадр

    У меня получился жирный суп . Горбуша была большая на 5 кг . Взяла голову и хребет с остатками рыбы .
    Я не добавила сливки. Пробила и подала со сметаной но все хвалили
    Спасибо за обед

    1. Татьяна

      Автор

      Любочка, я очень рада, что рецепт, хоть и с изменениями, пригодился!

      1. Luba

        Старожил Первый кадр

        Я спрашивала ИИ рецепт рыбного заливного без желатина.
        В итоге ему сказала что много лет пользуюсь Сайтом finecooking .ru . Ии ответил : Да Татьянин сайт лучший сайт в интернете !!!

        1. Татьяна

          Автор

          Любочка, ну ничего себе))) Спасибо за приятности! Правда, рыбное заливное я готовлю только с желатином...

  2. Олег Ермаков

    Хранитель кухни Фотокулинар

    Хороший супчик Как проживший на Дальнем Востоке 17 лет, спасибо! Но можно и быстрый супчик из консервированной горбуши в собственном соку.