Салат с баклажанами и фасолью на зиму


Рецепт с сайта FineCooking.ru — https://finecooking.ru/recipe/salat-s-baklazhanami-i-fasolyu-na-zimu
4.5 (6 оценок)

Салат с баклажанами и фасолью на зиму — готовое блюдо

Очень вкусный салат с баклажанами, фасолью, сладким перцем, луком и помидорами, который мы приготовим по простому рецепту и сохраним на зиму. Нежные овощи в кисло-сладкой томатной заливке - отличное самостоятельное блюдо или даже гарнир к мясу.

Все овощи для салата сейчас можно найти в свободной продаже по доступной цене - сезон! Идеально, конечно - свои, с собственных грядок. Для этого рецепта используйте плоды хорошего качества, чтобы готовый салат отлично хранился даже в условиях городской квартиры.

Баклажаны выбирайте не перезрелые, чтобы семена были светлые и не очень жесткие. По желанию вы можете срезать кожицу, но лично мне она совершенно не мешает. Сладкий перец подойдет любого цвета, а помидоры нужны обязательно зрелые и сочные. Фасоль можно добавлять хоть красную, хоть белую (какая есть).

Количество сахара и соли можно регулировать по своему вкусу. Соль берите крупного помола и ни в коем случае не йодированную (такая для заготовок не годится). Я не добавляю больше никакие пряности и специи, они просто не нужны. Готовый салат из баклажанов и фасоли получается сбалансированным и очень вкусным.


Категории: Закуски, Салаты, Заготовки на зиму, Постные блюда
Количество порций: 5
Время приготовления:
Энергетическая ценность:
всего блюда - 3065 ккал.
в 100 граммах - 102 ккал.

  1. Шаг 1
    Продукты для салата с баклажанами и фасолью: помидоры, сладкий перец, лук, масло, сахар, соль, уксус, чеснок

    Для приготовления этого вкусного овощного салата на зиму нам понадобятся следующие ингредиенты: баклажаны, фасоль, помидоры, сладкий перец, репчатый лук, рафинированное подсолнечное масло, сахарный песок, соль, столовый 9% уксус и чеснок.

  2. Шаг 2
    Сухая фасоль, замоченная в холодной воде в глубокой миске на ночь

    1 стакан (у меня это ровно 200 граммов) сухой фасоли замачиваем в холодной воде на ночь.

  3. Шаг 3
    Промытая фасоль в кастрюле с холодной водой на плите

    На следующий день промываем фасоль, заливаем чистой холодной водой (около 3 стаканов) и ставим на средний огонь вариться до полной готовности. В зависимости от сорта фасоли времени на варку может понадобиться чуть больше или меньше. Моя фасоль была готова спустя 30 минут варки на умеренном огне.

  4. Шаг 4
    Репчатый лук, нарезанный мелким кубиком, на разделочной доске

    Тем временем займемся остальными ингредиентами для будущего салата на зиму. 300 граммов очищенного репчатого лука режем мелким кубиком.

  5. Шаг 5
    Казан с разогретым маслом и со всыпанным репчатым луком

    Берем казан или другую толстостенную посуду (у меня объемом 4 литра), наливаем 1 стакан растительного масла без запаха. Разогреваем его и засыпаем измельченный лучок. Жарим, помешивая, на среднем огне, пока лук слегка не зарумянится.

  6. Шаг 6
    Сладкий перец без прожилок и семян, нарезанный брусочками

    В это время подготовим сладкий перец. Вырезаем светлые прожилки с семенами, срезаем плодоножки. В результате получается 400 граммов чистой мякоти, которую нарезаем брусочками, кубиками или так, как вам захочется.

  7. Шаг 7
    Обжаренный до золотистого оттенка репчатый лук в разогретом казане

    Лук уже стал приятного золотистого оттенка и очень вкусно пахнет.

  8. Шаг 8
    Нарезанный сладкий перец, добавленный к луку в казане

    Перекладываем в кастрюлю измельченный перец, перемешиваем и жарим все вместе еще минут 10 на умеренном огне.

  9. Шаг 9
    Баклажаны, нарезанные некрупными ломтиками, на разделочной доске

    Пора заняться баклажанами: 1 килограмм - это уже без хвостиков. Нарезаем баклажаны не очень мелкими ломтиками, чтобы потом в салате они чувствовались.

  10. Шаг 10
    Слегка обжаренные сладкий перец и лук вместе в разогретом казане

    Сладкий перчик слегка зажарился.


  11. Шаг 11
    Казан с добавленными баклажанами и перцем под закрытой крышкой

    Добавляем кусочки баклажанов, перемешиваем и готовим под крышкой около 10 минут.

  12. Шаг 12
    Помидоры с крестообразными надрезами в миске, залитые кипятком

    Очередь помидоров - берем 800 граммов. Мне нравится, когда в готовом салате они без кожицы, поэтому предлагаю от нее избавиться. Ножом делаем неглубокие крестообразные надрезы со стороны, противоположной той, где место крепления плодоножки. Перекладываем помидоры в объемную посуду и заливаем крутым кипятком. Оставляем на пару минут, затем горячую воду сливаем.

  13. Шаг 13
    Очищенные от кожицы помидоры, нарезанные произвольными кусочками

    После такой ванны тонкая кожица легко снимается с томатов. Нарезаем мякоть произвольно - получается около 700 граммов.

  14. Шаг 14
    Сваренная фасоль в кастрюле для проверки на мягкость

    Наша фасоль уже успела свариться. Попробуйте пару штук - они должны быть мягкими, но при этом держать форму и не развариться.

  15. Шаг 15
    Варёная фасоль, откинутая на сито для стекания воды

    Откидываем вареную фасоль на сито, чтобы стекла вода. Из 1 стакана сухой фасоли имеем 400 граммов вареной (это информация для любителей точности).

  16. Шаг 16
    Наполовину готовые баклажаны с перцем и луком в казане

    Когда баклажаны наполовину приготовятся и станут чуть мягче, пора закладывать томаты.

  17. Шаг 17
    Нарезанные помидоры, переложенные в кастрюлю к баклажанам

    Перекладываем их в кастрюлю. За счет кислоты в томатах баклажаны при дальнейшем приготовлении сохранят форму.

  18. Шаг 18
    Кастрюля с тушащимися овощами под закрытой крышкой на медленном огне

    Аккуратно перемешиваем овощи, накрываем посуду крышкой и тушим на минимальном огне около 15-20 минут. В процессе приготовления мешать овощи не нужно, чтобы баклажаны сохранили свою целостность.

  19. Шаг 19
    Почти готовые тушёные баклажаны, перец и помидоры в кастрюле на плите

    Спустя указанное время наш овощной салат уже будет практически готов.


  20. Шаг 20
    Варёная фасоль, переложенная в кастрюлю к остальным овощам

    Перекладываем в кастрюлю вареную фасоль.

  21. Шаг 21
    Сахар и соль, всыпанные в кастрюлю с овощами и фасолью

    Добавляем 1 столовую ложку сахарного песка и 1.25 (одну с четвертью или полную с небольшой горкой) столовой ложки соли. Буквально за 3-4 движения перемешиваем все и готовим на минимальном огне еще минут 15. Все ингредиенты салата уже готовы для употребления, но нужно дополнительно протушить фасоль, чтобы заготовка хорошо хранилась.

  22. Шаг 22
    Измельчённый чеснок, добавленный в кастрюлю с овощами

    За 5 минут до конца приготовления добавляем в салат 1 крупный зубок свежего чеснока, который нужно измельчить любым удобным для вас способом.

  23. Шаг 23
    Кипящие тушёные овощи в казане со влитым столовым уксусом

    Наливаем в еще булькающий салат из баклажанов и фасоли 3 столовые ложки уксуса. Еще раз напомню: используем столовый 9% уксус. Быстро вмешиваем его в овощи, выключаем огонь и сразу переходим к фасовке и закатке.

  24. Шаг 24
    Горячий салат, разложенный по стеклянным банкам до самого верха

    Заранее мы подготовили банки с крышками любым способом, который вам больше нравится. Раскладываем горячий салат в банки до самого верха.

  25. Шаг 25
    Наполненные овощной консервацией банки, закрытые винтовыми крышками на столе

    Закрываем банки винтовыми крышками или обычными с помощью закаточного ключа.

  26. Шаг 26
    Перевёрнутые вверх дном банки с овощной консервацией, укутанные тёплым пледом

    Переворачиваем банки с овощным салатом вверх дном, укутываем чем-нибудь теплым. Оставляем до полного остывания, после чего храним в сухом и темном месте.

  27. Шаг 27
    Пять баночек готового салата с баклажанами и фасолью на столе

    Из указанного в рецепте количества ингредиентов получается 2,5 литра (5 баночек по 500 мл) чудесного салата на зиму.

  28. Шаг 28
    Салат с баклажанами, фасолью, перцем и помидорами в тарелке

    Нежные овощи в кисло-сладкой томатной заливке - отличное самостоятельное блюдо или даже гарнир к мясу. Готовьте на здоровье, друзья, и приятного вам аппетита!

Понравился рецепт? Оцените!
4.5 (6 оценок)



Комментарии (4)

Оставить комментарий

до 3 фото, JPEG/PNG/WebP
С аккаунтом комментарии публикуются сразу: Яндекс Google или представьтесь:

  1. Ирина

    Делала два дня назад в качестве самостоятельного блюда на ужин. Здорово, вкусно. У меня ещё помидоры были розовые, сочные, уксус не добавляла. Вообще осень- это здорово! Особенно с таким замечательным сайтом!

  2. Татьяна

    Прелесть, а не рецепт, жаль уже зарыла фасоль по- монастырски, но там все просто тушится в томате, а у вас аппетитнейшим образом обжаривается, придется следующего года ждать, что бы приготовить. Спасибо, рецепт утаскиваю в копилочку.

    1. Татьяна

      Автор

      Танечка, в будущем году я планирую закрыть как минимум двойную порцию, так как очень люблю этот салат.