Минтай, запеченный в сметане и майонезе в духовке


Рецепт с сайта FineCooking.ru — https://finecooking.ru/recipe/mintay-zapechennyy-v-smetane-i-mayoneze-v-duhovke
5.0 (1 оценка)

Минтай, запеченный в сметане и майонезе в духовке  — готовое блюдо

Один из рецептов вкусного минтая в духовке: приготовим запеченную рыбу в сметане и майонезе. Нежная, сочная и ароматная - с любым гарниром на ваш выбор. Очень рекомендую попробовать!

Перед тем как приготовить минтай в духовке, его нужно обязательно разморозить, почистить, выпотрошить и разделать. Это, конечно, в том случае, если вы покупаете рыбу целой тушкой (гораздо выгоднее). С филе (если вам так больше нравится и позволяют средства) дело обстоит намного проще и быстрее.

В качестве соуса для запекания минтая мы возьмем сметану (любой жирности) и майонез. Для вкуса и аромата советую добавить любую приправу для рыбы, которую любите, соль и немного молотого черного перца.


Категории: Вторые блюда
Количество порций: 4
Время приготовления:
Энергетическая ценность:
всего блюда - 959 ккал.
в 100 граммах - 113 ккал.

  1. Шаг 1
    Продукты для минтая в сметане и майонезе: рыба, сметана, майонез и приправы.

    Для приготовления этого простого и вкусного рыбного блюда нам понадобятся следующие ингредиенты: минтай, сметана, майонез, приправа для рыбы, соль и молотый черный перец.

  2. Шаг 2
    Тушка минтая, очищаемая от чешуи и плавников под проточной водой.

    Самое долгое в приготовлении этого блюда - подготовить рыбу. Две тушки минтая (у меня крупные, по 500 граммов каждая) ножом избавляем от остатков чешуи под холодной проточной водой. Кухонными ножницами срезаем плавники. Делаем разрез по брюшку и удаляем внутренности. Обязательно убираем черную пленочку, которая находится внутри брюшка вдоль ребер.

  3. Шаг 3
    Порционные куски минтая, нарезанные поперёк тушки, в глубокой миске.

    Промываем рыбу, обсушиваем и нарезаем поперек порционными кусочками. Складываем в какую-нибудь подходящую по объему посуду.

  4. Шаг 4
    Майонез, сметана и приправа для рыбы, соединённые вместе в небольшой миске.

    Приготовим соус. Для этого в небольшую миску кладем по 2 столовые ложки майонеза (у меня домашний по этому простому рецепту) и сметаны. Добавляем 1 чайную ложку любимой приправы для рыбы, половину чайной ложки соли и щепотку молотого черного перца.

  5. Шаг 5
    Готовый сметанно-майонезный соус для запекания, перемешанный в миске.

    Перемешиваем - соус для запекания готов.


  6. Шаг 6
    Сметанно-майонезный соус, выложенный поверх кусочков минтая в миске.

    Перекладываем его к кусочкам минтая.

  7. Шаг 7
    Кусочки минтая, тщательно перемешанные с соусом до полного покрытия каждого ломтика.

    Тщательно перемешиваем, чтобы каждый рыбный ломтик был покрыт соусом. Оставляем при комнатной температуре минут на 15-20 мариноваться, пока будет греться духовка.

  8. Шаг 8
    Форма для запекания с кусочками минтая, равномерно политыми соусом сверху.

    Кладем кусочки минтая в форму для запекания, равномерно распределяя сверху сметанно-майонезный соус.

  9. Шаг 9
    Румяные кусочки минтая в форме для запекания в разогретой духовке.

    Готовим в разогретой до 180 градусов духовке (режим - вер-низ) 15-20 минут. Когда рыбка аппетитно зарумянится, блюдо готово.

  10. Шаг 10
    Запечённый в сметане и майонезе минтай, поданный горячим на тарелке.

    Подаем запеченный в сметане и майонезе минтай в горячем виде. К такой рыбе подойдет практически любой гарнир на ваш выбор. Мне очень нравится минтай с картофельным пюре, а муж любит с отварным рисом. Готовьте на здоровье и приятного вам, друзья, аппетита!

Понравился рецепт? Оцените!
5.0 (1 оценка)



Комментарии (10)

Оставить комментарий

до 3 фото, JPEG/PNG/WebP
С аккаунтом комментарии публикуются сразу: Яндекс Google или представьтесь:

  1. Татьяна Шубина

    Татьяна, вы как всегда на высоте. Рыбка получилась очень вкусной, спасибо вам за ваши рецепты.

  2. Екатерина

    Тот случай когда увидела рецепт и пошла покупать рыбу. Татьяна, спасибо за рецепт, получилось очень вкусно! Немного добавила от себя, в сметану с майонезом добавила лука. Рыбка в соусе да с томленым лучком, ммммм. Рецепт отличный. Готовьте, не пожалеете.

  3. Олег Ермаков

    Хранитель кухни Фотокулинар

    Захотел рыбы Спасибо Татьяна!

    1. Татьяна

      Автор

      Олег, я не так давно приобрела морозильную камеру и раздобыла килограммов 20 рыбы и кальмаров) Так что еще впереди много подобных рецептов....

      1. Олег Ермаков

        Хранитель кухни Фотокулинар

        Люблю морепродукты Ведь прожил на ДВ 17 лет Спасибо Татьяна!

  4. Галина

    Танечка, я давно с вами, но комментарий пишу первый раз. Ваш сайт просто находка, такие простые и вкусные рецепты. Что ни приготовлю, моя семья остается в полном восторге. Спасибо вам большое! Буду и дальше пользоваться вашим сайтом и ждать новые рецепты.