Распечатать

Вкусный голец, запеченный в духовке


Вкусный голец, запеченный в духовке — готовое блюдо

Готовим рыбу голец в духовке - записывайте пошаговый рецепт. Запеченная, ароматная, с нежной мякотью - очень вкусно, просто и полезно.

Знаете, откуда у этой рыбки из семейства лососевых такое название? Чешуя у гольца очень мелкая, тоненькая и плотно прилегает к коже, поэтому рыба выглядит голой. Логично, не правда ли?

Запекать рыбу голец в духовке нужно не очень долго, чтобы не пересушить нежную мякоть. Для ароматизации подойдут любые приправы для рыбы, которые вы любите. К слову, сливочное масло, молотый черный перец и свежий лимон - идеальное дополнение практически для любой рыбы, которую вы собираетесь запекать. И не забудьте, что солить гольца тоже можно - ловите подробный рецепт.

Голец Голец (2 штуки) Лимон Лимон (1 штука) Приправа для рыбы Приправа для рыбы (1 столовая ложка) Масло сливочное Масло сливочное (1 столовая ложка) Поваренная соль Поваренная соль (0.5 чайной ложки) Перец черный молотый Перец черный молотый (1 щепотка)

Категории: Вторые блюда
Количество порций: 4
Время приготовления:
Энергетическая ценность:
всего блюда - 1121 ккал.
в 100 граммах - 139 ккал.

Шаг 1
Продукты для запечённого гольца: тушки рыбы, лимон, приправа для рыбы, сливочное масло, соль и перец.

Для приготовления этого рыбного блюда нам понадобятся следующие ингредиенты: голец, лимон, любимая приправа для рыбы, сливочное масло, соль и немного молотого черного перца.

Шаг 2
Выпотрошенные тушки гольца, промытые и обсушенные бумажными полотенцами.

Свежемороженую рыбу (у меня две штуки, весом около 600 граммов каждая) нужно заранее достать из морозильной камеры и переложить в холодильник. Оттаивать голец будет примерно в течение суток. После этого моем тушки, потрошим, не забывая удалить жабры, и хорошо промываем под холодной проточной водой. Тщательно обсушиваем рыбу как снаружи, так и внутри. Как я писала выше, у гольца очень мелкая и практически незаметная чешуя, поэтому убирать ее нет необходимости.

Шаг 3
Тушки рыбы на противне с пергаментной бумагой на расстоянии друг от друга.

Противень застилаем пергаментной бумагой и укладываем рыбку на расстоянии друг от друга, чтобы в процессе запекания корочка равномерно румянилась.

Шаг 4
Растопленное сливочное масло с приправой для рыбы, солью и перцем в мисочке.

Теперь займемся ароматной намазкой. Столовую ложку сливочного масла растопим в микроволновой печи. Добавим в него столовую ложку любой приправы для рыбы, немного соли и щепотку черного перца.

Шаг 5
Перемешанная ароматная намазка из масла и специй в мисочке.

Все хорошо перемешиваем. Попробуйте на соль и по необходимости доведите намазку до вкуса.

Шаг 6
Тушки гольца, смазанные ароматной масляной смесью со всех сторон.

Со всех сторон (и внутри тоже) смазываем рыбу сливочной смесью.


Шаг 7
Лимон, нарезанный кружочками на разделочной доске.

Дополнительно для аромата советую использовать свежий лимон. Моем его очень хорошо, обсушиваем и нарезаем кружочками. Не забудьте убрать косточки!

Шаг 8
Дольки лимона, уложенные внутрь каждой тушки гольца.

Укладываем лимонные дольки внутрь каждой рыбехи. Кстати, если любите, можете также положить веточки укропа (потом его выбросите), но я не кладу, так как нам не очень нравится.

Шаг 9
Противень с гольцом, поставленный в разогретую духовку для запекания.

Ставим подготовленного гольца в заранее разогретую духовку. Готовим около 30 минут при температуре 180 градусов (верхний и нижний нагрев). Дольше не стоит, чтобы не пересушить рыбу.

Шаг 10
Запечённый голец на тарелке в горячем виде с гарниром.

Подаем запеченного в духовке гольца в горячем виде. Гарнир - на ваш выбор. Одной такой рыбины вполне хватит на двух человек.

Шаг 11
Кусок запечённого гольца с легко снимающейся румяной кожей.

Кстати, кожу, которая хорошо снимается, можно тоже есть (если любите). Готовьте на здоровье и приятного вам аппетита, друзья!

Нет оценок



Комментарии

Оставить комментарий

до 3 фото, JPEG/PNG/WebP
С аккаунтом комментарии публикуются сразу: Яндекс Google или представьтесь:

Пока нет комментариев.