Лодочки из кабачков с курицей, грибами и сыром в духовке


Рецепт с сайта FineCooking.ru — https://finecooking.ru/recipe/lodochki-iz-kabachkov-s-kuricey-gribami-i-syrom-v-duhovke
Оцените рецепт

Лодочки из кабачков с курицей, грибами и сыром в духовке — готовое блюдо

Рецепт кабачков, запеченных в духовке. Аппетитные лодочки с очень вкусной и сытной начинкой - отличное летнее блюдо. Курица, грибы, сыр и зелень прекрасно дополняют нежные и нейтральные по вкусу кабачки.

Для приготовления этого блюда выбирайте кабачки среднего размера молочной степени зрелости. Важно, чтобы кожица была мягкая, а семена - незрелые. Можно взять как нежно-салатовые или желтые плоды, так и темно-зеленые цукини (как у меня). Вместо куриной грудки отлично подойдет филе от других частей тушки (бедра, голени). Обжаривать можно как свежие, так и замороженные шампиньоны (правда, точное количество последних я затрудняюсь назвать).

Из указанных в рецепте продуктов получается 4 внушительные лодочки из кабачков с курицей, грибами и сыром. Одной такой порции вполне хватит наесться даже голодному мужчине - проверено! Кстати, любителям фаршировать и запекать кабачки рекомендую также заглянуть в рецепты лодочек с ветчиной и лодочек с фаршем.


Категории: Вторые блюда
Количество порций: 4
Время приготовления:
Энергетическая ценность:
всего блюда - 2277 ккал.
в 100 граммах - 127 ккал.

  1. Шаг 1
    Продукты для лодочек из кабачков с курицей, грибами и сыром: кабачки, куриная грудка, шампиньоны и сыр

    Для приготовления этого вкусного второго блюда нам понадобятся следующие ингредиенты: молодые кабачки, куриная грудка, шампиньоны, сыр, майонез, репчатый и зеленый лук, петрушка, растительное масло без запаха, сушеный чеснок, соль и молотый черный перец.

  2. Шаг 2
    Куриная грудка, нарезанная мелким кубиком

    500 граммов куриной грудки моем, хорошо обсушиваем и нарезаем мелким кубиком.

  3. Шаг 3
    Кусочки курицы, обжариваемые в сковороде на растительном масле

    В сковороде разогреваем 2 столовые ложки растительного масла и на сильном огне быстро (буквально 1-2 минуты) обжариваем кусочки курицы.

  4. Шаг 4
    Обжаренная куриная грудка, переложенная в миску

    Важно, чтобы нагрев был максимальным, тогда курица будет именно обжариваться, а не тушиться. Перекладываем куриную грудку в миску.

  5. Шаг 5
    Шампиньоны и репчатый лук, нарезанные мелким кубиком

    Следом 450 граммов свежих шампиньонов быстро моем под холодной проточной водой (так грибы не успеют впитать в себя влагу) и просушиваем. Нарезаем мелким кубиком. Аналогично измельчаем одну очищенную луковицу среднего размера.

  6. Шаг 6
    Грибы с луком в сковороде на растительном масле перед обжаркой

    В сковороду, где жарилась курица, добавляем 3 столовые ложки растительного масла и закладываем измельченные грибочки с луком.


  7. Шаг 7
    Обжаренные до румяного цвета грибы с луком в сковороде

    Помешивая, жарим на сильном огне до аппетитного румяного цвета (минут 10-12). Перекладываем к обжаренной куриной грудке.

  8. Шаг 8
    Зелёный лук с петрушкой, мелко нарезанные ножом

    Из зелени я использую перьевой лук и петрушку (количество - на ваш вкус). Мелко нарезаем ножом.

  9. Шаг 9
    Сыр и зелень, добавленные в миску к курице, грибам и луку

    150 граммов любого твердого или полутвердого сыра можно нарезать мелким кубиком (как это сделала я) или натереть на крупной терке. Сыр и зелень добавляем в миску к курице, грибам и луку.

  10. Шаг 10
    Кабачок, разрезанный вдоль, с выскобленной ложкой мякотью

    Теперь подготовим кабачки. У меня два молоденьких плода (каждый весом около 400 граммов). Моем их, разрезаем вдоль пополам. Ножом проводим вдоль стеночек (оставляем бортик около 7-10 мм), надрезая не до конца, чтобы не проткнуть дно. Ложкой выскребаем мякоть. Семена в таких кабачках еще мягкие, поэтому ничего удалять не нужно.

  11. Шаг 11
    Кабачковые лодочки в форме для запекания, застеленной пергаментом

    Таким образом подготовим 4 заготовки-лодочки. Если они неустойчивые, срежьте немного кожицы с внешней стороны. Помещаем в форму для запекания. Я дополнительно застилаю ее пергаментной бумагой, чтобы потом долго возиться с ее мытьем.

  12. Шаг 12
    Кабачковая мякоть, нарезанная небольшими произвольными кусочками

    Кабачковую мякоть нарезаем произвольными кусочками небольшого размера (как и остальные ингредиенты до этого) и добавляем в миску.


  13. Шаг 13
    Начинка из курицы, грибов, сыра и кабачковой мякоти в миске

    Почти все составляющие начинки подготовлены.

  14. Шаг 14
    Майонез, сушёный чеснок, соль и перец, добавленные к начинке

    Остается добавить 3 столовые ложки майонеза (можно и без него, но так вкуснее и сочнее), 1 чайную ложку сушеного чеснока, соль и молотый перец. Последние два компонента кладите по вкусу.

  15. Шаг 15
    Перемешанная начинка для лодочек из кабачков в миске

    Перемешиваем и обязательно пробуем начинку на соль, по необходимости доводя ее до вкуса.

  16. Шаг 16
    Кабачковые лодочки, наполненные начинкой с горкой

    Наполняем кабачковые лодочки вкусной начинкой. Получится с хорошей такой горочкой.

  17. Шаг 17
    Форма для запекания с кабачковыми лодочками, прикрытыми фольгой

    Запекаем в заранее прогретой до 180 градусов духовке около 40 минут на режиме верх-низ (без конвекции), прикрыв форму пищевой фольгой. Так кабачки получатся очень мягкими и нежными. Если вы любите кабачки, так сказать, аль денте, фольгу не используйте. Для румяной корочки в конце я включаю режим гриль (верхний нагрев с конвекцией) еще на 10 минут, удалив фольгу.

  18. Шаг 18
    Готовые лодочки из кабачков с курицей, грибами и сыром на тарелке

    Очень вкусное, несложное в приготовлении, сочное и ароматное летнее блюдо. Обязательно попробуйте такие лодочки из кабачков с курицей, грибами и сыром. Готовьте на здоровье, друзья, и приятного вам аппетита!

Понравился рецепт? Оцените!
Оцените рецепт



Комментарии (4)

Оставить комментарий

до 3 фото, JPEG/PNG/WebP
С аккаунтом комментарии публикуются сразу: Яндекс Google или представьтесь:

  1. Светлана

    И вот снова приготовила это замечательное блюдо. Готовила бы часто, но на подготовку у меня уходит почти час, включая подготовку кабачка, чистку шампиньонов, поджарку. В этот раз кабачок оказался с твёрдой нежующейся шкуркой, но после приготовления мякоть хорошо снималась с неё