Лодочки из кабачков с курицей, грибами и сыром в духовке


Рецепт с сайта FineCooking.ru — https://finecooking.ru/recipe/lodochki-iz-kabachkov-s-kuricey-gribami-i-syrom-v-duhovke
Оцените рецепт

Лодочки из кабачков с курицей, грибами и сыром в духовке — готовое блюдо

Рецепт кабачков, запеченных в духовке. Аппетитные лодочки с очень вкусной и сытной начинкой - отличное летнее блюдо. Курица, грибы, сыр и зелень прекрасно дополняют нежные и нейтральные по вкусу кабачки.

Для приготовления этого блюда выбирайте кабачки среднего размера молочной степени зрелости. Важно, чтобы кожица была мягкая, а семена - незрелые. Можно взять как нежно-салатовые или желтые плоды, так и темно-зеленые цукини (как у меня). Вместо куриной грудки отлично подойдет филе от других частей тушки (бедра, голени). Обжаривать можно как свежие, так и замороженные шампиньоны (правда, точное количество последних я затрудняюсь назвать).

Из указанных в рецепте продуктов получается 4 внушительные лодочки из кабачков с курицей, грибами и сыром. Одной такой порции вполне хватит наесться даже голодному мужчине - проверено! Кстати, любителям фаршировать и запекать кабачки рекомендую также заглянуть в рецепты лодочек с ветчиной и лодочек с фаршем.

Кабачок Кабачок (2 штуки) Куриная грудка Куриная грудка (500 граммов) Шампиньоны Шампиньоны (450 граммов) Сыр Российский Сыр Российский (150 граммов) Лук репчатый Лук репчатый (100 граммов) Майонез Майонез (3 столовые ложки) Масло растительное Масло растительное (5 столовых ложек) Лук зеленый Лук зеленый (1 пучок) Петрушка Петрушка (1 пучок) Сушеный чеснок Сушеный чеснок (1 чайная ложка) Поваренная соль Поваренная соль (0.5 чайной ложки) Перец черный молотый Перец черный молотый (0.25 чайной ложки)

Категории: Вторые блюда
Количество порций: 4
Время приготовления:
Энергетическая ценность:
всего блюда - 2277 ккал.
в 100 граммах - 127 ккал.

Шаг 1
Продукты для лодочек из кабачков с курицей, грибами и сыром: кабачки, куриная грудка, шампиньоны и сыр

Для приготовления этого вкусного второго блюда нам понадобятся следующие ингредиенты: молодые кабачки, куриная грудка, шампиньоны, сыр, майонез, репчатый и зеленый лук, петрушка, растительное масло без запаха, сушеный чеснок, соль и молотый черный перец.

Шаг 2
Куриная грудка, нарезанная мелким кубиком

500 граммов куриной грудки моем, хорошо обсушиваем и нарезаем мелким кубиком.

Шаг 3
Кусочки курицы, обжариваемые в сковороде на растительном масле

В сковороде разогреваем 2 столовые ложки растительного масла и на сильном огне быстро (буквально 1-2 минуты) обжариваем кусочки курицы.

Шаг 4
Обжаренная куриная грудка, переложенная в миску

Важно, чтобы нагрев был максимальным, тогда курица будет именно обжариваться, а не тушиться. Перекладываем куриную грудку в миску.

Шаг 5
Шампиньоны и репчатый лук, нарезанные мелким кубиком

Следом 450 граммов свежих шампиньонов быстро моем под холодной проточной водой (так грибы не успеют впитать в себя влагу) и просушиваем. Нарезаем мелким кубиком. Аналогично измельчаем одну очищенную луковицу среднего размера.

Шаг 6
Грибы с луком в сковороде на растительном масле перед обжаркой

В сковороду, где жарилась курица, добавляем 3 столовые ложки растительного масла и закладываем измельченные грибочки с луком.


Шаг 7
Обжаренные до румяного цвета грибы с луком в сковороде

Помешивая, жарим на сильном огне до аппетитного румяного цвета (минут 10-12). Перекладываем к обжаренной куриной грудке.

Шаг 8
Зелёный лук с петрушкой, мелко нарезанные ножом

Из зелени я использую перьевой лук и петрушку (количество - на ваш вкус). Мелко нарезаем ножом.

Шаг 9
Сыр и зелень, добавленные в миску к курице, грибам и луку

150 граммов любого твердого или полутвердого сыра можно нарезать мелким кубиком (как это сделала я) или натереть на крупной терке. Сыр и зелень добавляем в миску к курице, грибам и луку.

Шаг 10
Кабачок, разрезанный вдоль, с выскобленной ложкой мякотью

Теперь подготовим кабачки. У меня два молоденьких плода (каждый весом около 400 граммов). Моем их, разрезаем вдоль пополам. Ножом проводим вдоль стеночек (оставляем бортик около 7-10 мм), надрезая не до конца, чтобы не проткнуть дно. Ложкой выскребаем мякоть. Семена в таких кабачках еще мягкие, поэтому ничего удалять не нужно.

Шаг 11
Кабачковые лодочки в форме для запекания, застеленной пергаментом

Таким образом подготовим 4 заготовки-лодочки. Если они неустойчивые, срежьте немного кожицы с внешней стороны. Помещаем в форму для запекания. Я дополнительно застилаю ее пергаментной бумагой, чтобы потом долго возиться с ее мытьем.

Шаг 12
Кабачковая мякоть, нарезанная небольшими произвольными кусочками

Кабачковую мякоть нарезаем произвольными кусочками небольшого размера (как и остальные ингредиенты до этого) и добавляем в миску.


Шаг 13
Начинка из курицы, грибов, сыра и кабачковой мякоти в миске

Почти все составляющие начинки подготовлены.

Шаг 14
Майонез, сушёный чеснок, соль и перец, добавленные к начинке

Остается добавить 3 столовые ложки майонеза (можно и без него, но так вкуснее и сочнее), 1 чайную ложку сушеного чеснока, соль и молотый перец. Последние два компонента кладите по вкусу.

Шаг 15
Перемешанная начинка для лодочек из кабачков в миске

Перемешиваем и обязательно пробуем начинку на соль, по необходимости доводя ее до вкуса.

Шаг 16
Кабачковые лодочки, наполненные начинкой с горкой

Наполняем кабачковые лодочки вкусной начинкой. Получится с хорошей такой горочкой.

Шаг 17
Форма для запекания с кабачковыми лодочками, прикрытыми фольгой

Запекаем в заранее прогретой до 180 градусов духовке около 40 минут на режиме верх-низ (без конвекции), прикрыв форму пищевой фольгой. Так кабачки получатся очень мягкими и нежными. Если вы любите кабачки, так сказать, аль денте, фольгу не используйте. Для румяной корочки в конце я включаю режим гриль (верхний нагрев с конвекцией) еще на 10 минут, удалив фольгу.

Шаг 18
Готовые лодочки из кабачков с курицей, грибами и сыром на тарелке

Очень вкусное, несложное в приготовлении, сочное и ароматное летнее блюдо. Обязательно попробуйте такие лодочки из кабачков с курицей, грибами и сыром. Готовьте на здоровье, друзья, и приятного вам аппетита!

Понравился рецепт? Оцените!
Оцените рецепт



Комментарии (4)

Оставить комментарий

до 3 фото, JPEG/PNG/WebP
С аккаунтом комментарии публикуются сразу: Яндекс Google или представьтесь:

  1. Светлана

    И вот снова приготовила это замечательное блюдо. Готовила бы часто, но на подготовку у меня уходит почти час, включая подготовку кабачка, чистку шампиньонов, поджарку. В этот раз кабачок оказался с твёрдой нежующейся шкуркой, но после приготовления мякоть хорошо снималась с неё