Заливной пирог с рыбными консервами в духовке

Готовим вкусный заливной рыбный пирог с ароматной начинкой. Рис, рыбные консервы, куриные яйца и два вида лука - подходящая начинка для этой несладкой выпечки. С чашкой сладкого черного чая получается отличный вариант сытного перекуса. Попробуйте и вы!
Основой этого рецепта рыбного пирога в духовке станет наливное тесто на кефире – настоящая палочка-выручалочка для любителей быстро приготовить и вкусно поесть. Если нет кефира, возьмите другие кисломолочные продукты: кислое молоко, простоквашу, ряженку, жидкий несладкий йогурт. В качестве начинки предлагаю использовать ваши любимые рыбные консервы, вареный рис, куриные яйца, жареный репчатый и свежий зеленый лук.
Ингредиенты:
Наливное тесто:
-
Кефир (500 миллилитров) -
Мука пшеничная (300 граммов) -
Яйца куриные (3 штуки) -
Сахар (1 столовая ложка) -
Поваренная соль (1 чайная ложка) -
Сода пищевая (0.5 чайной ложки)
Начинка:
-
Рыбные консервы (250 граммов) -
Вода (250 миллилитров) -
Яйца куриные (3 штуки) -
Рис пропаренный (100 граммов) -
Лук репчатый (100 граммов) -
Лук зеленый (5 веточек) -
Масло растительное (2 столовые ложки) -
Поваренная соль (0.25 чайной ложки) -
Перец черный молотый (1 щепотка)
Количество порций: 6
Время приготовления:
в 100 граммах - 182 ккал.
Приготовление блюда по шагам:
-
Шаг 1
Для приготовления заливного рыбного пирога нам понадобятся следующие ингредиенты: мука пшеничная (я использую высшего сорта), кефир любой жирности (в этот раз был 3%), рыбные консервы, куриные яйца среднего размера, пропаренный рис и вода для его варки, репчатый и зеленый лук, сахарный песок, соль, пищевая сода и молотый черный перец.
-
Шаг 2
Первым делом нужно отварить рис. Для этого 100 граммов рисовой крупы промываем в холодной воде до ее прозрачности (5-7 раз), перекладываем в кастрюльку. Заливаем 250 миллилитрами чистой холодной воды и ставим на средний огонь. Доводим до кипения, делаем минимальный огонь и варим под крышкой, пока вода не выпарится, а рис полностью приготовится.
-
Шаг 3
Попутно ставим вариться куриные яйца (3 штуки) - 9-10 минут после закипания на среднем огне. Как сделать, чтобы про варке яйца не трескались? Во-первых, они должны быть комнатной температуры (то есть заранее достаньте яйца из холодильника), так же как и вода. Во-вторых, при варке добавьте в воду немножко уксуса или соли.
-
Шаг 4
100 граммов очищенного репчатого лука режем мелким кубиком.
-
Шаг 5
Наливаем в сковороду пару столовых ложек рафинированного растительного (я использую подсолнечное) масла, разогреваем его и перекладываем измельченный лук. Жарим на умеренном огне, помешивая, до румяного состояния.
-
Шаг 6
Открываем рыбные консервы. У меня баночка скумбрии (250 г), но вы можете взять те, которые нравятся лично вам. Косточки я убираю, а мякоть разминаю вилкой. Жидкую составляющую (если консервы с маслом, оставьте его) не убираем - так начинка будет сочнее.
-
Шаг 7
Несколько веточек зеленого лука мелко рубим ножом.
-
Шаг 8
Как раз обжарился репчатый лук - выключаем огонь.
-
Шаг 9
Уже успел свариться рис - тоже снимаем кастрюльку с плиты.
-
Шаг 10
Вареные куриные яйца немного остужаем, чтобы не обжечь руки. Чистим их и режем мелким кубиком.
-
Шаг 11
В отдельной посуде соединяем вареный рис и яйца, рыбные консервы и два вида лука. Солим и перчим по вкусу.
-
Шаг 12
Перемешиваем. Начинка для рыбного заливного пирога готова. Займемся тестом.
-
Шаг 13
На подготовку заливного теста нам понадобится ну очень мало времени, поэтому заранее нужно включить греться духовку (180 градусов). Делаем тесто, для чего в подходящей посуде соединяем 500 миллилитров кефира, три яйца, чайную ложку соли и столовую ложку (без горки) сахара. Все хорошенько перемешаем. Насыпаем просеянную пшеничную муку (300 граммов), предварительно смешанную с пищевой содой (половины чайной ложки вполне достаточно). Перемешиваем все, чтобы получилось однородное тесто без комочков. По консистенции оно получается довольно жидким, но не слишком текучим и напоминает тесто на оладьи. Да, не забудьте, что все ингредиенты для наливного теста должны быть обязательно комнатной температуры.
-
Шаг 14
Выливаем в форму для выпечки половину теста. Если не доверяете форме, смажьте ее маслом. У меня силиконовая (20х20 см), поэтому я ее ничем не смазываю.
-
Шаг 15
Следом укладываем рыбную начинку, аккуратно разравниваем ее.
-
Шаг 16
Заливаем второй половиной теста, равномерно распределяя его по всей поверхности, чтобы не было видно начинку.
-
Шаг 17
Ставим заливной рыбный пирог в горячую духовку на средний уровень и готовим при 180 градусах около часа. Ориентируйтесь на свою духовку - у вас может уйти меньше или больше времени!
-
Шаг 18
Такой пирог можно есть сразу после приготовления - я доставала из формы прямо горячим.
-
Шаг 19
А можете дать наливному пирогу с рыбой и рисом остыть, а затем наслаждаться вкусной и ароматной домашней выпечкой. Готовьте на здоровье и приятного вам аппетита, друзья!








































Комментарии (9)
Оставить комментарий
Игорь С.
Добрый день. Подскажите, в силиконовой форме 20х20 с бортами 5 см пирог при выпечке не вылезет из формы?
ЕленаЖ
Хранитель кухни Фуд-фотографНаконец то ,я по-настоящему ,подружилась с заливным тестом)). И теперь знаю, что дело в продуктах комнатной температуры. Пирог очень сытный и вкусный!
Татьяна
АвторВот и отлично! Главное - понять причину, а дальше все как по маслу пойдет)
Nina S-Nova
Скажите пожалуйста, кефир какой жирности?
Татьяна
Автор2-5%
Ольга
Пирог получился бомбически вкусным!!! Спасибо большое за старания ваши)))
Татьяна
АвторОленька, а Вам большое спасибо за аппетитный отчет!
Victoria Mostovaya
Супер!!!
Татьяна
АвторГотовьте на здоровье!