Овсяные котлеты (из геркулеса)


Рецепт с сайта FineCooking.ru — https://finecooking.ru/recipe/ovsyanye-kotlety-iz-gerkulesa
Оцените рецепт

Овсяные котлеты (из геркулеса) — готовое блюдо

Рецепт вкусных домашних котлет без мяса. Приготовим их с овсяными хлопьями (геркулесом), луком и чесноком. Для мясного вкуса потушим заготовки в курином бульоне - получатся очень ароматные и интересные овсяные котлеты!

Хлопья для этого блюда подойдут как быстрорастворимые, так и требующие варки. Куриные яйца кладите крупные (55-60 граммов каждое). По желанию в котлеты из овсяных хлопьев можно добавить измельченную зелень для аромата. Куриный бульон смело заменяйте другим мясным, овощным или даже водой. Правда, в последнем случае желательно добавить какие-нибудь душистые приправы или бульонный кубик.


Категории: Вторые блюда
Количество порций: 6
Время приготовления:
Энергетическая ценность:
всего блюда - 970 ккал.
в 100 граммах - 180 ккал.

  1. Шаг 1
    Продукты для овсяных котлет: хлопья геркулес, яйца, лук, чеснок и куриный бульон

    Для приготовления этого простого и вкусного второго блюда нам понадобятся следующие ингредиенты: овсяные хлопья, куриные яйца, репчатый лук, чеснок, куриный бульон, рафинированное растительное масло, соль и молотый черный перец.

  2. Шаг 2
    Овсяные хлопья с разбитыми яйцами перемешаны в глубокой посуде

    100 граммов (это полный граненый стакан, очень плотно набитый хлопьями) геркулеса насыпаем в глубокую посуду. Добавляем туда два яйца (берите крупные). Перемешиваем и пока оставляем на столе набухать.

  3. Шаг 3
    Репчатый лук мелко нарезан на разделочной доске для котлет

    Одну крупную луковицу чистим и нарезаем как можно мельче. Можно даже на крупной терке натереть.

  4. Шаг 4
    Очищенные зубчики чеснока измельчены ножом на доске

    С двух зубчиков чеснока снимаем шелуху и тоже измельчаем.

  5. Шаг 5
    Лук с чесноком добавлены к овсяным хлопьям, приправленным солью и перцем

    Добавляем лук с чесноком к хлопьям с яйцами. Приправляем солью и молотым черным перцем.

  6. Шаг 6
    Фарш для овсяных котлет тщательно перемешан рукой в посуде

    Тщательно все перемешиваем (удобнее всего рукой) - фарш готов.


  7. Шаг 7
    Овсяные котлеты обжариваются в сковороде на растительном масле с одной стороны

    В сковороде разогреваем пару столовых ложек растительного (я беру подсолнечное) масла. Делим фарш на одинаковые части и формуем котлетки (у меня получается 6 штук). Обжариваем на среднем огне с одной стороны до золотистой корочки.

  8. Шаг 8
    Котлеты перевернуты и подрумяниваются со второй стороны

    Переворачиваем и даем зарумяниться второй стороне.

  9. Шаг 9
    Обжаренные котлеты в сотейнике залиты куриным бульоном

    Перекладываем обжаренные овсяные котлетки в сотейник или небольшую кастрюльку, заливаем стаканом чуть подсоленного куриного бульона.

  10. Шаг 10
    Сотейник с котлетами накрыт крышкой — блюдо тушится на бульоне

    Накрываем крышкой, доводим до кипения и тушим на умеренном огне, пока почти вся жидкость не выпарится. На это уйдет минут 15-20.

  11. Шаг 11
    Овсяные котлеты поданы горячими со свежими овощами и зеленью

    Подаем ароматные котлетки из овсяной крупы в горячем виде со свежими овощами и зеленью. Готовьте на здоровье и приятного вам аппетита, друзья!

Понравился рецепт? Оцените!
Оцените рецепт



Комментарии (6)

Оставить комментарий

до 3 фото, JPEG/PNG/WebP
С аккаунтом комментарии публикуются сразу: Яндекс Google или представьтесь:

  1. Анна

    Я помню в голодные времена их делали с куриным кубиком. было очень вкусно.

    1. Татьяна

      Автор

      Да-да, все верно - с кубиком еще вкуснее. Правда, я стараюсь готовить домашние бульоны, но с кубиком аромат насыщеннее.

  2. Luba

    Старожил Первый кадр

    Меня угощали такими котлетками в середине был сыр с укропом и просили угождать из чего они сделаны . Попробую как нибудь приготовить такой каприз