Манты в мультиварке
Издавна манты по праву считаются традиционным блюдом народов центральной Азии, а как правильно их приготовить скорее всего невозможно дать однозначный ответ. Дело в том, что рецептов этого простого и вкусного блюда существует огромное количество и каждая хозяйка готовит манты по-своему. Сегодня предлагаю нетрадиционный вариант - сделаем манты с рыбой в мультиварке.
Манты - это порционное горячее блюдо из тонко раскатанного пресного теста и начинки из рубленного мяса. Готовят манты на пару в мантоварке или, как вариант, в пароварке или мультиварке. У меня же будет филе морской рыбы с луком, что нельзя назвать классикой, но от этого манты получатся не хуже мясных (а кому-то может такой вариант даже больше понравится).
Тесто для мантов можно приготовить почти по любому рецепту, который подходит для пельменей, вареников или ханума. У меня уже стало хорошей традицией использовать заварное тесто, которое не подвело ни разу, поэтому и вам советую. Кстати, мультиварка, в которой я готовлю свои паровые блюда, очень простая - Scarlett SC-411 (мощность - 700 Вт, объем чаши - 4 литра).
Ингредиенты:
Заварное тесто:
-
Мука пшеничная высшего сорта (300 граммов) -
Вода (150 миллилитров) -
Яйца куриные (1 штука) -
Масло растительное (1 столовая ложка) -
Поваренная соль (1 щепотка)
Начинка:
-
Минтай (700 граммов) -
Лук репчатый (2 штуки) -
Лук зеленый (5 веточек) -
Укроп (1 пучок) -
Масло сливочное (30 граммов) -
Куркума (0.25 чайной ложки) -
Поваренная соль (0.5 чайной ложки) -
Перец черный молотый (1 щепотка)
Количество порций: 20
Время приготовления:
в 100 граммах - 145 ккал.
Приготовление блюда по шагам:
-
Шаг 1
Для приготовления рыбных мантов в мультиварке нам понадобятся следующие ингредиенты: мука пшеничная высшего сорта, филе минтая, питьевая вода, лук репчатый и зеленый (перо), куриное яйцо, масло растительное рафинированное, сливочное масло, укроп, куркума, соль, черный молотый перец.
-
Шаг 2
Вначале приготовим заварное тесто для мантов. Для этого в подходящую по объему посуду или прямо на рабочую поверхность просеиваем пшеничную муку высшего сорта (около 250 граммов).
-
Шаг 3
Делаем углубление и наливаем в него столовую ложку рафинированного растительного (я использую подсолнечное) масла. Перемешиваем все ложкой или вилкой (или руками, если хотите).
-
Шаг 4
Теперь наливаем к муке 150 миллилитров крутого кипятка и активно все перемешиваем. Именно благодаря использованию не холодной воды, а кипятка улучшается набухание клейковины, что, в свою очередь, способствует повышению качества готового теста — оно становится более послушным и эластичным. Затем даем заваренной муке остыть до чуть теплого состояния.
-
Шаг 5
Добавляем в заварную основу одно мелкое (или половину крупного) куриное яйцо (граммов 35-40) и щепотку мелкой соли. Все очень тщательно перемешиваем ложкой или руками.
-
Шаг 6
Постепенно добавляем остальную муку (около 50 граммов) и замешиваем плотноватое, но мягкое тесто, которое не липнет к рукам. Если нужно, добавляем еще муку, так как она бывает разной влажности. Прикрываем миску салфеткой или затягиваем пищевой пленкой и оставляем заварное тесто для ханума отдохнуть на час.
-
Шаг 7
Пока отдыхает заварное тесто, займемся подготовкой начинки для будущих мантов. Филе минтая (можно взять мясо любой морской рыбы, которая вам больше нравится) нарезаем мелким кубиком. Лично я покупаю целые тушки и разделываю их самостоятельно. Убедитесь, что не осталось косточек!
-
Шаг 8
Пару луковиц среднего размера чистим и нарезаем очень мелким кубиком. Зеленый лук и укроп тоже мелко рубим.
-
Шаг 9
Складываем все ингредиенты для начинки в миску, добавляем немного куркумы для цвета (по желанию), солим и перчим по вкусу.
-
Шаг 10
Все тщательно перемешиваем - начинка подготовлена.
-
Шаг 11
Когда заварное тесто отдохнет, оно станет очень эластичным и податливым. Присыпаем рабочую поверхность пшеничной мукой (мне хватает столовой ложки), кладем тесто и немного разминаем его ладонью.
-
Шаг 12
После этого скалкой раскатываем заварное тесто в пласт как можно тоньше (толщиной не более 1 миллиметра). Если тесто будет прилипать к столу или скалке в процессе раскатывания, слегка припудривайте его мукой.
-
Шаг 13
С помощью ножа разрезаем пласт теста на квадратики одинакового размера (у меня 9х9 сантиметров). Обрезки собираем, снова вымешиваем, раскатываем и нарезаем такими же квадратами. Всего из указанного количества продуктов у меня получилось 20 заготовок.
-
Шаг 14
Рыбную начинку делим на 20 одинаковых частей и для удобства катаем шариками. Укладываем начинку на квадратики теста.
-
Шаг 15
Формовка мантов может быть самой разной, а я вам предлагаю сделать цветочки. Для этого соединяем два противоположных уголка теста, крепко защипывая его пальцами.
-
Шаг 16
Следом аналогичным образом скрепляем остальные два конца теста. Получается квадратная заготовка с 4 своеобразными лепестками.
-
Шаг 17
Дальше нужно защипнуть нижние лепестки теста, как на фото. Возможно не совсем понятно - я повернула заготовку на 90 градусов.
-
Шаг 18
Подтягиваем два конца теста, где открытая начинка, и защипываем их - таким образом заготовка округляется.
-
Шаг 19
Повторяем то же самое с верхними лепестками, не забыв подтянуть и защипнуть нижние части заготовки, округляя ее. Аналогично лепим остальное тесто с рыбной начинкой. Всего из указанного количества продуктов у меня получилось 20 довольно крупных заготовок для мантов. Готовить все сразу вовсе не обязательно (часть можно заморозить, как домашние пельмени, например, или вареники).
-
Шаг 20
Пора готовить рыбные манты. В чашу мультиварки наливаем воду (если использовать кипяток, время приготовления мантов сократится, так как электроприбору не нужно будет долго греть воду), по желанию кладем лавровый лист и душистый перец. Устанавливаем в чашу специальную вставку для приготовления еды на пару, которую смазываем столовой ложкой рафинированного растительного масла, чтобы тесто не прилипло (в ингредиентах я его не указывала). Укладываем в нее манты (у меня помещается 6 штук) на расстоянии друг от друга, так как в процессе приготовления они заметно увеличатся в объеме.
-
Шаг 21
На начинку кладем по маленькому кусочку сливочного масла, которое растопится и сделает начинку еще сочнее.
-
Шаг 22
Закрываем крышку мультиварки и готовим манты с рыбой на режиме Пароварка в течение 15 минут (одна партия). Отсчет времени начнется только тогда, когда вода в чаше закипит! Готовые манты аккуратно достаем из вставки и сразу подаем.
-
Шаг 23
Нежное тонкое тесто и много сочной, ароматной рыбной начинки - домашние манты, приготовленные в мультиварке, получаются очень вкусными. Готовьте на здоровье, друзья, и приятного вам аппетита!












































Комментарии (12)
Оставить комментарий
Риана
интересно как, из необычных мантов я только с тыквой и с грибами пробовала. а вот с рыбой что то новенькое. готовлю в новеньком контейнере для варки на пару, недавно купила нравится прям нравится, под гжель, керамический, Редмонд
Татьяна
АвторГотовьте на здоровье!
Алина
Из этого перемороженного минтая разве может получиться что-то толковое?Он же совершенно безвкусный и резиновый..Ещё называние это мантами-какие же это манты?
Татьяна
АвторНет, Алиночка, конечно не может. И все рецепты с минтаем у меня бестолковые, лучше не читайте. И не манты это вовсе - название придумайте сами, если не лень)
Ирина Пономарёва-Склярова
У нас в Кыргызстане такие тоже не встретишь, но идея с рыбой мне очень понравилась! Я не люблю минтай, но на днях делала котлеты из мойвы и все домашние их высоко оценили. Поэтому , как вариант ,для разнообразия стола возьму Вашу идею на заметку. Тем более рыбу нужно кушать , а особенно морскую.
Татьяна
АвторИрочка, попробуйте, может понравится и такой вариант)
Анастасия Саутина
Всё красиво, фото шикарные, может когда и попробую с рыбой, но у нас в Казахстане манты с рыбой не готовят. Только мясо. Много лука, можно капусту, ну это на любителя. И без яиц, которые делают тесто жёстким. Классический рецепт теста - это всё-таки мука, вода и соль, делается очень крутое тесто, которое раскатывается очень тонко. И никак не тесто для пельменей, которое с яйцами, естественно, чтобы пельмени не развалились при варке в воде. Всегда можно почувствовать разницу теста с яйцами и без них. И обязательно томатный соус их свежих помидоров, сладкого перца, лука, чеснока, базилика.
Владимир Неверов
Хранитель кухни ФотокулинарВот и не правда Ваша! В Актау, Атырау готовят с рыбой все, все что угодно включая беш. Рыбы там много!!!!!! А капуста в манты, это почти пигоди (только тесто надо "кислое"). Вот тыква в манты это классика. конечно же в сочетании с сочной молодой мелко нарубленной (нарезной) баранинкой и чуток курдюка!!!! хотяяяяяя!!!! Готовьте как Вам нравиться. Как говорит наша хозяйка - на вкус и цвет все фломастеры разные. Правильно Татьяна?!!!
Анастасия Саутина
Я не живу ни в Актау, ни в Атырау, а в Восточном Казахстане, что на границе с Россией, хоть и много рек и озёр у нас, но манты с рыбой у нас не распространены, только мясо)))
Татьяна
АвторИменно, Владимир, разные))
Татьяна
АвторНастенька, у меня был заказ, я его выполнила) Получилось вкусно и для разнообразия - в самый раз. Я готовлю тесто и с яйцами и без них - заварное с яйцами пока мой фаворит)
Анастасия Саутина
Тоже попробую заварное) Но пока не решаюсь)