Оладьи из кабачков

Оладьи из кабачков на сковороде — простые, вкусные и очень домашние. Особенно хорошо готовить их летом, когда молодых кабачков много и хочется придумать с ними что-нибудь быстрое, а не очередной рататуй на полдня. Снаружи оладьи получаются румяными, внутри — нежными и сочными, с ароматом свежего укропа и чеснока.
Этот рецепт оладий из кабачков пригодится и для быстрого обеда, и для легкого ужина, и просто как вариант овощной закуски. Для приготовления нужны самые обычные продукты: кабачки, яйца, немного муки, зелень и чеснок. Главное — дать натертым кабачкам пустить сок, слить лишнюю жидкость и не переборщить с мукой. Тогда оладьи хорошо держат форму на сковороде, не расползаются при жарке и остаются именно овощными, а не мучными.
Молодые кабачки можно натирать вместе с тонкой кожицей и мелкими семенами. У зрелых лучше срезать грубую кожуру, удалить рыхлую сердцевину и использовать только плотную мякоть. Такие кабачковые оладьи вкусны и горячими, и уже остывшими — со сметаной, соусом из йогурта или просто с чашкой чая, когда хочется чего-то домашнего и без лишней суеты.
А если захочется немного изменить привычный вариант, попробуйте приготовить кабачковые оладьи с сыром — они получаются более сытными, с ярким сырным вкусом. Любителям сочетания овощей и картофеля наверняка понравятся картофельные оладьи с кабачком: нежные, румяные и особенно хороши со сметаной.
Коротко о рецепте
- Основа — свежие кабачки, яйца, мука, укроп и чеснок.
- Тесто — овощное, сочное, с небольшим количеством муки.
- Способ приготовления — кабачки натираются, освобождаются от лишнего сока, смешиваются с остальными ингредиентами и жарятся на сковороде.
- Результат — нежные кабачковые оладьи с аппетитной румяной корочкой.
- Сложность — простая.
- Подходит — для быстрого обеда, ужина, перекуса или гарнира к мясу и птице.
- Особенность — оладьи вкусны не только горячими, но и уже остывшими.
Ингредиенты:







Количество порций: 15
Время приготовления:
в 100 граммах - 180 ккал.
Приготовление блюда по шагам:

Для приготовления вкусных и нежных овощных оладий нам понадобятся следующие ингредиенты: кабачки, пшеничная мука, куриные яйца, рафинированное растительное (в моем случае подсолнечное) масло, укроп, чеснок и соль.

Молоденькие кабачки (у меня 4 штуки по 200-250 граммов каждый) моем, обсушиваем, срезаем место крепления цветочка. Прямо вместе с тонкой кожицей и мелкими семенами натираем кабачки на крупной терке. Если кабачки старые, обязательно срежьте грубую кожу и удалите внутреннюю волокнистую часть вместе с семенами. Используйте только плотную мякоть.

Добавляем к тертым кабачкам чайную ложку соли, все перемешиваем и оставляем на столе минут на 10-15.

За это время кабачки пустят сок. С усилием отжимать его не нужно - достаточно лишь сдвинуть овощную массу в один угол, чтобы сок собрался на дне посуды. Потом кабачковый сок просто сливаем, он не нужен.

Добавляем к тертым кабачкам пару куриных яиц, зубчик свежего чеснока (очищенного и измельченного любым удобным способом) и рубленный укроп. Количество чеснока и зелени зависит исключительно от вашего вкуса.

Все тщательно перемешиваем и добавляем 60 граммов пшеничной муки. Я использую высшего сорта, но это не обязательно - подойдет первого или второго.

Еще раз перемешиваем, чтобы все ингредиенты равномерно распределились по овощной массе. Даем кабачковому тесту постоять на столе 10-15 минут, чтобы мука впитала в себя влагу - тогда при жарке из оладий не будет выделяться жидкость.

Затем наливаем в широкую сковороду часть растительного масла (на одну партию кабачковых оладий я наливаю примерно 3 столовые ложки), разогреваем его на среднем огне. Столовой ложкой накладываем тесто в виде оладушек, аккуратно разравнивая его. Жарим оладьи из кабачков на умеренном огне до зарумянивания нижней стороны.

После этого переворачиваем оладьи и доводим до готовности вторую сторону. При желании вы можете накрыть сковороду крышкой. Готовые оладьи снимаем, перекладываем на тарелку и таким же образом жарим остальные. Всего у меня получается около 15 кабачковых оладий среднего размера.

Подаем ароматные и нежные оладьи из кабачков теплые - вкуснее всего со сметаной. Кстати, мне очень нравятся они и в холодном виде - как говорится, на вкус и цвет... Готовьте на здоровье и приятного вам аппетита, друзья!








Комментарии (22)
Оставить комментарий
Марьям
Снутри остаются зеленые,так и должно быть?
Татьяна
АвторМарьям, если кабачки зеленые, то и оладушки тоже будут такими.
Наталия Фёдорова
Спасибо за рецепт!очень вкусно получилось 🤗😋😍
Татьяна
АвторНаташенька, а Вам спасибо за аппетитное фото!
Ирина Зелинская
Очень вкусные оладьи)))
Татьяна
АвторИрочка, я очень рада, что оладьи понравились. Готовь на здоровье!
Людмила Лазарева
вкуснющие,люблю кабачки и рецепт что надо!
Татьяна
АвторОчень-очень рада, что рецепт пригодился. Готовьте на здоровье, Людочка!
Татьяна Карлова
Спасибо большое! Такие нежные получились, а до этого я муки больше нужного добавляла и приходилось долго и тщательно пропекать их )))
Татьяна
АвторНа здоровье, Танечка!
ЕленаЖ
Обожаю такие, но из за того что на глаз)) бывало и не получались, а теперь все точно🖒!
Татьяна
АвторВот и здорово, что все отлично получилось! Приятного аппетита!
Элена
Няма-няма)) а я добавляю в такие оладьи кефир и овсяные хлопья. Получается очень вкусно.
Татьяна
АвторЭленочка, кабачковые оладьи - это поле для творчества)) Мои домашние больше всего любят с сыром) Готовьте на здоровье!
Риана
вкусный рецепт, готовлю на сковороде мультиварочной Редмонд Мастерфрай, без масла, получаются нежные и не жирные
Татьяна
АвторГотовьте на здоровье!
Вера Сираш
Добавила морковь, потёртую на мелкой тёрке и пшеничную муку заменила на кукурузную - очень. вкусно.
Татьяна
АвторГотовьте на здоровье!
Полина Максимова
Красавцы! Обожаю их!
Татьяна
АвторГотовь, Полиночка, на здоровье!
Катя
Тоже их любим. Только я делаю сладкие.
Татьяна
АвторМожно и сладкий вариант, Катюш. Только без чеснока и укропа)))